Yoga 50 Plus – Kurs

Es ist nie zu spät mit Yoga anzufangen! In diesem Kurs werden mit einfachen und sanften
Yogaübungen die Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Achtsamkeit in den golden Jahren
gestärkt. Es vertreibt die Steifheit und Trägheit aus dem Körper, ist gut für Herz, Blutdruck,
Stoffwechsel und den ganzen Körper und führt mit Leichtigkeit zu einem besseren Lebensgefühl.
Einfach ausprobieren und selber erfahren! Bitte eine Decke mitbringen!

Der Engelshof bietet keine Präventionskurse der Krankenkassen an. Eine Rückerstattung
kann daher nicht gewährleistet werden!

KURS 1 / ausgebucht

Zeitraum:
04.09. - 11.12.2017

Wann:
Montag:
10.00 - 11.30 Uhr

Kursleiter:
Martina Baier

Kosten:
98,- €