23.09.2017 | Yoga – ganz einfach!

Yoga für jedermann! In diesem Workshop erlernen Sie Yoga schrittweise mit einfachen und sanften Yogaübungen,
Atemübungen und Tiefenentspannung und spüren wie Körper und Geist mit neuer Kraft und Energie aufgeladen
werden und ein allgemeines Wohlbefinden, Freude und Gelassenheit entsteht. Es werden einfache Übungen erlernt,
die man gut selber in seinen Alltag integrieren kann um davon nachhaltig zu profitieren.
Sehr gut für Neueinsteiger aber auch Wiedereinsteiger geeignet. Bitte eine Decke mitbringen.

Termine:
Samstag, 23.09.2017 von 11.00-15.00 Uhr

Leitung:
Martina Baier

Kosten :
30,00 €