02.02.2019 | Burnout Yoga – Workshop

Bei Burnout ist häufig die Balance gestört. Zwischen den eigenen Bedürfnissen und den Ansprüchen von außen. Oder zwischen dem Privat- und dem Arbeitsleben. Körperliche und seelische Signale, wie Rückenschmerzen oder tiefe Erschöpfung, können die Folge sein.

Aktivierende und entspannende Yoga-Übungen sowie die Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra können helfen, das Wohlbefinden zu fördern und die eigenen Wünsche besser wahrzunehmen. Damit das Leben wieder in Balance kommt.

Termine:
Samstag, 02.02.2019 von 11.00-15.30 Uhr
Leitung:
Meike Nachtwey
Kosten:
30,- €