06.12.2020 | Forrest Yoga-Workshop

Finde Stabilität & Sicherheit im Innen. Sensibles Yoga für stressige Zeiten.

Erdende Sequenzen bringen Dich ins Fühlen.
Kraftaufbau durch Core-Work und stehende Posen.
Entspannter Nacken und herzöffnende Asanas.

Als Forrest Yoga-Lehrerin ist Jen eine echte Rarität in Köln. Sie hat diesen ganzheitlichen
Stil bei der Begründerin Ana Forrest gelernt. Jen gibt jedem Schüler individuelle Impulse
zum Vertiefen der einzelnen Asanas und hilft Dir, diesen kraftvollen Yogastil an Dich
anzupassen und jede Pose von der Erde auf sinnvoll aufzubauen. Dieser Workshoptag ist
für yogaerfahrene Menschen geeignet, die ihre Praxis vertiefen wollen.

Mehr zu Jen: https://www.facebook.com/fuehlefreiheit

Wegen der Corona-Pandemie nehmen wir max. 6 Personen auf.

Termine:
Sonntag, 06.12.2020 von 11.00-13.00 & 14.00-16.00 Uhr
Leitung:
Jennifer Baatsch
Kosten:
45,- €