Beschwingt in den Frühling!

Der Workshop lädt dazu ein, leichte und effiziente Bewegungen zu entdecken
und genießen, um kraftvoll und lässig in den Frühling zu starten.
Dazu gehören geschmeidige und fließende Beegungen aus einer starken
Körpermitte. Jenseins von „schneller, höher, weiter“ erforschen und beobachten
wir unsere Bewegungsmuster. Hier erfahren wir, wie wir zu mehr (Durch)-Lässigkeit
und Geschmeidigkeit in den Bewegungen kommen und unser Wohlbefinden
steigern.
Mitzubringen: bequeme, warme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und bei
Bedarf ein kleines Kissen. Ansonsten: Neugier genügt!

Foto: Copyright Robert Golden.

Termine:
Sonntags, 14.04.2024 von 12.00 – 16.00 Uhr inkl. Pause
Aktionsraum / Seitengebäude

Leitung:
Paul Meyermann

Kosten:
38,- €