Kundalini Yoga (nach Yogi Bhajan) ist eine auf Jahrtausende altem Wissen beruhende Erfahrungsweisheit. Es ist eine ganzheitliche Methode zur Entfaltung unserer ureigenen schöpferischen Lebenskraft, indem es uns wieder in Verbindung bringt mit unserem wahren Wesen, unserer Essenz: Liebe und Freude. Es wirkt insbesondere auf unser Drüsen- und Nervensystem sowie erhebend auf unsere Energie und unser individuelles Bewusstsein. Oft ist bereits nach kurzer Praxiszeit schon eine Wirkung spürbar, die sich z.B. äußern kann in mehr Energie, Inspiration, Klarheit und innerer Balance. Dies kann dich u.a. dabei unterstützen, Herausforderungen im Leben zunehmend gelassener entgegentreten zu können.

Dich erwarten:

• Kriyas (Übungsreihen) mit einfach zu erlernenden, oft dynamischen Körperübungen
• vielseitige Meditationen und Atemtechniken
• Mantras (Konzentrationsworte) und Mudras (Hand- und Fingerhaltungen)
• tiefe Entspannung

Kurspreis: 180 € Die Kurse sind jeweils nur komplett buchbar. Pro Kurs gibt es 6 Teilnehmer-Plätze. Ein Kurs findet ab 5 Anmeldungen statt.

Anmeldung per Mail: an Nadine De Pasca, kundaliniyoga@netcologne.de
Anmeldeschluss: 18.09.2024

Bitte habe Verständnis dafür, dass deine Anmeldung verbindlich ist. Die Zahlungsdaten für die Überweisung des Kurspreises erhältst du per E-Mail mit der Anmeldebestätigung. Haftungsausschluss: Deine Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Solltest du gesundheitliche Beschwerden haben (körperliche oder psychische), kläre bitte vor deiner Anmeldung mit einem Arzt, ob deiner Teilnahme nichts entgegensteht.