Fit und Relax – Kurs

Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Ausdauer- und Kräftigungstraining für den
ganzen Körper und macht Sie fit für den Tag! Lassen Sie sich überraschen von
einem abwechslungsreichen Fitnessangebot, welches bei trockenem Wetter
auch schon mal im Freien stattfinden kann.
In den letzten fünfzehn bis zwanzig Minuten können Körper und Geist, in einem
angenehmen Entspannungspart regenerieren.

Der Engelshof bietet keine Präventionskurse der Krankenkassen an.
Eine Rückerstattung kann daher nicht gewährleistet werden!

KURS 1

Zeitraum:
 30.08. - 13.12.2019

Wann:
Freitag:
11.00 - 12.15 Uhr

Kursleiter:
Lisa Frieg

Kosten:
60,- €