Salsa ist ein Gemisch aus verschiedenen Elementen lateinamerikanischer Musik. Wenn Sie gerne tanzen und Lust haben diesen feurigen und temperamentvollen Tanz zu erlernen, sind sie weiterlesen …
In diesem Minikurs erlernen Sie Yoga- und Energieübungen, die auf die hormonproduzierenden Organe wirken und somit bei Wechseljahrbeschwerden wie Hitzewallungen, Beklemmungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, etc. lindernd weiterlesen …
In diesem Kurs geht es darum unser Gedächtnis herauszufordern und unser kreatives Denken zu fördern. Lernen Sie Übungen und Spiele kennen, die Ihre grauen Zellen weiterlesen …
Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga) ist bekannt als das ruhige Yoga: die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Die Faszien werden gestärkt, weiterlesen …
ZENbo® Balance Training ist ein sanftes Body & Mind Training für Mann und Frau. Hier vereinen sich Meditation & ZEN mit klassischen westlichen Entspannungsmethoden (PME weiterlesen …