Fit ab 60 – Kurs
Bei diesem Angebot wird durch eine Mischung aus Gymnastik und Spiel die Ausdauer, Konzentration und die Koordination geschult. Übungen zur Gleichgewichtsschulung, zur Reaktion und Dehnübungen weiterlesen …
Sport / Kurse
Qi Gong Kurs
Qigongübungen bedeuten, die Lebensenergie zu trainieren, wahrzunehmen und zu spüren. Blockaden sollen gelöst werden damit unsere Lebensenergie, das Qi frei fließen kann. Nach dieser Lehre weiterlesen …
29.09.2024 | Shiatsu zur Selbstanwendung
Shiatsu zur Selbstanwendung nutzen Shiatsu ist eine Fingerakupunkturmassage und wird zur Behandlung entlang der Energiemeridiane angewendet, mit dem Ziel, Blockaden zu lösen und Energie wieder weiterlesen …
29.09.2024 | Intuitives Malen
Kreativ-meditative Auszeit im offenen Atelier Dieser Workshop ist für EinsteigerInnen und Geübte geeignet. Sie lernen verschiedene Methoden des intuitiven Malens kennen und können mit Linien, weiterlesen …
02.11.2024 | Yin-Yoga Workshops
Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga) ist bekannt als das ruhige Yoga:die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt.Die Faszien werden gestärkt, die Durchblutung weiterlesen …