Geistig Fit! Ganzheitliches Gedächtnistraining – Kurs
In diesem Kurs geht es darum unser Gedächtnis herauszufordern und unser kreatives Denken zu fördern. Lernen Sie Übungen und Spiele kennen, die Ihre grauen Zellen weiterlesen …
Sport / Kurse
Fit in den Tag – Kurs
Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Ausdauer- und Kräftigungstraining und macht Sie fit für den Tag! Das Programm trainiert den ganzen Körper und auch das weiterlesen …
ZENbo® Balance Training
ZENbo® Balance Training ist ein sanftes Body & Mind Training für Mann und Frau. Hier vereinen sich Meditation & ZEN mit klassischen westlichen Entspannungsmethoden (PME weiterlesen …
Zumba® Fitness Minikurs / ENTFÄLLT!
Du hast Lust Dich mal richtig auszupowern? Dieses abwechslungsreiche und fitnessorientierte Training ist ideal dazu. Neben schnell erlernten und unkomplizierten Schrittfolgen zu lateinamerikanischen Rhythmen steht weiterlesen …
27.02.2021 | Forrest Yoga-Workshop
Finde Stabilität & Sicherheit im Innen. Sensibles Yoga für stressige Zeiten. Erdende Sequenzen bringen Dich ins Fühlen. Kraftaufbau durch Core-Work und stehende Posen. Entspannter Nacken weiterlesen …