Geistig Fit! Ganzheitliches Gedächtnistraining – Kurs
In diesem Kurs geht es darum unser Gedächtnis herauszufordern und unser kreatives Denken zu fördern. Lernen Sie Übungen und Spiele kennen, die Ihre grauen Zellen weiterlesen …
Sport / Kurse
Faszien Yoga
Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga) ist bekannt als das ruhige Yoga: die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Die Faszien werden gestärkt, weiterlesen …
ZENbo® Balance Training
ZENbo® Balance Training ist ein sanftes Body & Mind Training für Mann und Frau. Hier vereinen sich Meditation & ZEN mit klassischen westlichen Entspannungsmethoden (PME weiterlesen …
Fit in den Tag – Kurs
Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Ausdauer- und Kräftigungstraining und macht Sie fit für den Tag! Das Programm trainiert den ganzen Körper und auch das weiterlesen …
14.03.2020 | ZUMBA® Fitness-Workshop
Du hast Lust Dich mal richtig auszupowern? Dieses abwechslungsreiche und fitnessorientierte Training ist ideal dazu: der Winterblues hat so keine Chance mehr. Neben schnell erlernten weiterlesen …