Qigongübungen bedeuten, die Lebensenergie zu trainieren, wahrzunehmen und zu spüren.
Blockaden sollen gelöst werden damit unsere Lebensenergie, das Qi frei fließen kann.
Nach dieser Lehre erhält die Arbeit am Qi das Gleichgewicht der Kräfte Yin und Yang in Balance.
Nach der chinesischen Medizin ist der Mensch nur dann gesund, wenn diese Gegenpole vereinigt
sind und die Lebensenergie ungehindert durch den Körper fließen kann.

Dieser Kurs richtet sich an Personen die bereits mit Qi Gong vertraut sind oder koordinatives
Geschick durch andere Bewegungsformen  (z.B. Yoga) mitbringen.