Faszien Yoga
Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga) ist bekannt als das ruhige Yoga: die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Die Faszien werden gestärkt, weiterlesen …
Yoga
24.02.2018 | Chakras: Räder des Lebens
Ein energetisches Gleichgewicht ist die Grundlage für unsere physische und psychische Gesundheit. Chakras sind ein Modell des menschlichen Energiesystems, wirbelnde Energiefelder, die wie Zahnräder ineinandergreifen, weiterlesen …
28.09.2019 | Yoga Nidra – Martina Baier
Meditative Tiefenentspannung. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. In diesem Workshop werden wir uns mit sanften und regenerierenden weiterlesen …
21.03.2020 | Faszien-Yoga – Workshop
Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga) ist bekannt als das ruhige Yoga: die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Die Faszien werden gestärkt, weiterlesen …
25.04.2020 | Take care! – Yoga-Workshop
Yoga-Workshop zur Selbstfürsorge mit Meike Nachtwey, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Yoga-Lehrerin und -Therapeutin Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist Du! Leider vergisst man das zu oft weiterlesen …