In diesem Minikurs erlernen Sie Yoga- und Energieübungen, die auf die hormonproduzierenden Organe wirken und somit bei Wechseljahrbeschwerden wie Hitzewallungen, Beklemmungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, etc. lindernd weiterlesen …
Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga) ist bekannt als das ruhige Yoga: die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Die Faszien werden gestärkt, weiterlesen …
Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga) ist bekannt als das ruhige Yoga: die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Die Faszien werden gestärkt, weiterlesen …
Yoga für jedermann! In diesem Workshop erlernen Sie Yoga schrittweise mit einfachen und sanften Yogaübungen, Atemübungen und Tiefenentspannung und spüren wie Körper und Geist mit weiterlesen …
„Ho Ho Ha Ha Ha“, so begrüssen sich die Menschen weltweit beim Lachyoga. Lachen ist die beste Medizin! Lachyoga oder auch Yogalachen (Hasya Yoga) ist weiterlesen …