Faszien Yoga
Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga) ist bekannt als das ruhige Yoga: die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Die Faszien werden gestärkt, weiterlesen …
Yoga
24.02.2018 | Chakras: Räder des Lebens
Ein energetisches Gleichgewicht ist die Grundlage für unsere physische und psychische Gesundheit. Chakras sind ein Modell des menschlichen Energiesystems, wirbelnde Energiefelder, die wie Zahnräder ineinandergreifen, weiterlesen …
29.09.2018 | Yoga Nidra – Martina Baier
Meditative Tiefenentspannung. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. In diesem Workshop werden wir uns mit sanften und regenerierenden weiterlesen …
02.02.2019 | Burnout Yoga – Workshop
Bei Burnout ist häufig die Balance gestört. Zwischen den eigenen Bedürfnissen und den Ansprüchen von außen. Oder zwischen dem Privat- und dem Arbeitsleben. Körperliche und weiterlesen …
11.05.2019 | Faszien-Yoga – Workshop
Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga) ist bekannt als das ruhige Yoga: die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Die Faszien werden gestärkt, weiterlesen …