Ein energetisches Gleichgewicht ist die Grundlage für unsere physische und psychische Gesundheit. Chakras sind ein Modell des menschlichen Energiesystems, wirbelnde Energiefelder, die wie Zahnräder ineinandergreifen, weiterlesen …

Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga) ist bekannt als das ruhige Yoga: die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Die Faszien werden gestärkt, weiterlesen …