28.02.2026 | Meditieren lernen – Workshop
Meditieren lernen Was versteht man unter Meditation? Welche Arten gibt es im Yoga? Und welche Meditation ist für mich geeignet? Im Workshop lernst Du verschiedene weiterlesen …
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Kreativ-meditative Auszeit im offenen Atelier Dieser Workshop ist für EinsteigerInnen und Geübte geeignet. Sie lernen verschiedene Methoden des intuitiven Malens kennen und können mit Linien, weiterlesen …
das Bürgerzentrum Engelshof ist ein Ort der Begegnung, des Austauschs und der kulturellen Vielfalt – hier im Herzen unseres Stadtteils. Seit Jahren fördern wir als weiterlesen …
Bei diesem Angebot wird durch eine Mischung aus Gymnastik und Spiel die Ausdauer, Konzentration und die Koordination geschult. Übungen zur Gleichgewichtsschulung, zur Reaktion und Dehnübungen weiterlesen …
Qigongübungen bedeuten, die Lebensenergie zu trainieren, wahrzunehmen und zu spüren. Blockaden sollen gelöst werden damit unsere Lebensenergie, das Qi frei fließen kann. Nach dieser Lehre weiterlesen …