Fitnessgymnastik – Kurs
Zur Vorbereitung auf die Muskelarbeit beginnt dieser Kurs mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training. Der Schwerpunkt der Stunde liegt dann auf dem Körper formenden Muskeltraining im Stand weiterlesen …
Sport / Kurse
Geistig Fit! Ganzheitliches Gedächtnistraining – Kurs
In diesem Kurs geht es darum unser Gedächtnis herauszufordern und unser kreatives Denken zu fördern. Lernen Sie Übungen und Spiele kennen, die Ihre grauen Zellen weiterlesen …