Outdoor Yoga mit Meike
Yoga auf der Wiese mit Meike Nachtwey Heilpraktikerin (Psychotherapie), Yoga-Lehrerin und -Therapeutin (DeGYT) Ich lade dich herzlich ein zu Outdoor-Yoga am Engelshof! Entspannter Hatha Yoga weiterlesen …
Sport / Kurse
Fit in den Tag – Kurs
Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Ausdauer- und Kräftigungstraining und macht Sie fit für den Tag! Das Programm trainiert den ganzen Körper und auch das weiterlesen …
Faszienyoga – Kurs
Faszien-Yoga (auch genannt Yin-Yoga) ist bekannt als das ruhige Yoga: die Übungen werden länger gehalten, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Die Faszien werden gestärkt, weiterlesen …
Yoga 50 Plus – Kurs
Es ist nie zu spät mit Yoga anzufangen! In diesem Kurs werden mit einfachen und sanften Yogaübungen die Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Achtsamkeit in den weiterlesen …
Hatha-Yoga Kurs
Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit. Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe – hierfür ist sanfter Hatha Yoga ideal. Er hilft, Stress loszulassen, auf die eigenen weiterlesen …